Come alleviare la fame di zuccheri

Ecco un fantastico smoothie da prepararsi se si è soggetti ad attacchi di fame da dolci.

Ingredienti:
2 yogurt naturali (soia, riso, capra, pecora)
2 frutti di papaia maturi
una pera matura
una capsula di momordica in polvere (*vedi spiegazione in calce)

Della papaya togli buccia e semi, della pera il torsolo, poi aggiungi tutti gli ingredienti e miscelali nel mixer.

Eccoti depurato e dissetato dall'azione detossinante della papaia, insieme alla momordica in grado di ridurre il desiderio di cibi dolci.

La Momordica charantia, è una pianta usata da secoli nelle pratiche mediche indiane, cinesi e africane. Dal frutto essiccato si ottiene un estratto dotato di una marcata attività ipoglicemizzante . Questo effetto può essere attribuibile a due principi attivi contenuti nella pianta: la charantina, che rappresenta la frazione cristallina dell'estratto alcolico del frutto, e un polipeptide ottenuto dal frutto e dai semi, chiamato polipeptide P, che ha caratteristiche simili all’insulina. Il trattamento prolungato si è dimostrato efficace e sicuro e ha permesso di ottenere anche ottimi risultati sul controllo delle complicanze diabetiche.     Efficace azione di stimolo del metabolismo, stimolando il corpo a elaborare meglio i cibi e a utilizzare in modo adeguato i carboidrati, neutralizzando così gli squilibri dell’insulina. Aiuta i diabetici

Estratto secco: prendere 100 mg di estratto titolato 7% nella dose di 2 capsule al giorno per cicli di 1-2 mesi, sempre sotto controllo medico.

Mai in gravidanza